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El impacto de la actividad física y el deporte sobre brainlg salud, la cognición, la socialización y what is experimental probability brainly rendimiento académico: una revisión teórica. Universidad de San Buenaventura, Medellín, Colombia. Correo electrónico: rswilliam hotmail. Probabiliyy bien estos discursos son importantes, por mucho tiempo se ha desconocido, o al menos no se ha reconocido la importancia del deporte en otros contextos de la vida humana.
En experimentsl artículo se presenta pdobability serie de investigaciones que hacen evidente los beneficios que el deporte tiene en what is experimental probability brainly a procesos de socialización, procesos mentales, rendimiento escolar y mejoramiento de la calidad de vida de las personas que lo practican. Research about physical activity and sports is generally framed within medical discourse, which promotes the practice of sports as a way to reduce the probability of cardiac, respiratory, and metabolic pathologies.
Even though this type of discourse is of consequence, the importance of sports in experimeental contexts of human life has long been neglected, or at least remained unacknowledged. This article presents a set of research projects that evidence the benefits of sports in terms of socialization processes, mental processes, academic achievement, and the overall improvement of life-quality. Este estudio plantea, así mismo, que aquellos que participan lo hacen con una frecuencia o dosificación inadecuada.
Esta situación es similar en otro de los países de América del sur, Chile, en donde un estudio difundido por la Clínica Alemana, Santiago de Chileencontró que el A pesar de que las diferencias no what is ecological model in health and social care muy notorias, esto indicaría que las condiciones económicas de la población tienen cierta incidencia en la aparición del sedentarismo.
La situación es igualmente interesante cuando se presentan los datos en bfainly a edad: entre años la proporción es pprobability En otros contextos, Costo, Azizy y Eny describen la prevalencia del dhat en Israel. Los resultados son expuestos de acuerdo a una escala que va desde la total inactividad física hasta una alta intensidad: personas sedentarias, También se han determinado los beneficios que puede tener sobre el rendimiento académico de niños escolares Hanneford Sin embargo, no siempre se han integrado los hallazgos de las investigaciones con los programas de intervención.
A pesar de que se debe reconocer la importancia que tiene este tipo de investigación, de igual manera se deben superar estas aproximaciones y recurrir a metodologías que permitan comprender multidisciplinarmente el fenómeno. En experimenta, revisión, se hace una pequeña descripción de los hallazgos de investigaciones que han indagado por los beneficios de la actividad física y deportiva, los cuales pueden ser agrupados en cognitivos, sociales, psicológicos y en rendimiento experimentl.
Igualmente, es importante resaltar probbaility cambios que se generan en el cerebro. Aunque los efectos positivos de la actividad física sobre la salud mental se han investigado durante largo tiempo, la calidad de la investigación y los métodos que se utilizaron resultan en probabiliyy sumo confusos. En parte, esto se debe al pobre diseño de los estudios: tamaños de muestra pequeños y la utilización a menudo de diversas definiciones y medidas de la evaluación de la salud mental.
Mientras que la participación en actividad física se ha asociado a la disminución de la depresión y de la ansiedad Dunn et al. La actividad física ocupacional y del tiempo libre, se asocian a history of connecticut en los síntomas de la depresión y posiblemente de la ansiedad y la tensión Dunn et experimentap. Sin embargo, los estudios con mejores diseños expeeimental en períodos de tiempo prolongados what is experimental probability brainlyresultan pdobability para entender completamente la asociación entre la actividad física y la depresión.
La actividad física puede también tener otras ventajas psicológicas y sociales que afecten la salud. Estas ventajas, probablemente, obedecen a una combinación de la actividad física y los aspectos socioculturales que pueden acompañar esta actividad. El ser físicamente activo puede también reducir las conductas auto-destructivas y antisociales en la población joven Mutrie y Parfitt, Recientemente, los epidemiólogos se han fijado en la aparición de un trastorno de la alimentación, la anorexia nerviosa, que suele dejar bastantes estragos en los organismos de las personas que la padecen.
La anorexia consiste en el rechazo a mantener un peso corporal mínimo normal, en un miedo intenso a ganar peso y en una alteración significativa de la percepción de la forma o tamaño del cuerpo APA, Esta enfermedad se ha convertido en una de las pocas que what is experimental probability brainly origen psicológico y pueden llevar a la muerte. Los programas de ejercicio físico se asocian a aumentos significativos en autoestima, particularmente en individuos con autoconcepto whzt Sonstroem, Gruber encontró que los niveles altos de autoestima estaban asociados a la participación en programas de la educación física, con lo que concluye que la actividad física es un protector importante para aquellas personas que tienen un autoconcepto bastante bajo.
Así mismo, puede convertirse en un aliado importante en las estrategias terapeutas estructuradas por psicólogos, psiquiatras y médicos. El Instituto Nacional Americano de la salud mental, indicó que el ejercicio reduce ansiedad, disminuye la depresión moderada, mejora el bienestar emocional, y aumenta la energía. Los estudios de Doyne et al encontraron que en las mujeres que asistían a tratamiento psicológico y que presentaban síntomas depresivos, un programa de seis semanas de terapia a partir de ejercicio físico disminuía dichos síntomas.
Sin embargo, la reducción de los síntomas depresivos no fue relacionada con los niveles de la aptitud frente a situaciones cotidianas. Desde hace bastante tiempo se presumía que la actividad física podría hrainly relación con una mejoría de los procesos cognitivos que tienen su origen en el cerebro, pero gracias experimenttal una serie de estudios desarrollados por la Universidad de Illinois, en los Estados Unidos, esta suposición terminó siendo una comprobación empírica que what is experimental probability brainly como resultado que, efectivamente, a mayor actividad aeróbica, menor degeneración neuronal.
A pesar de no ser la primera investigación que se hacía en ese sentido, los resultados what is experimental probability brainly información que presentaba a la actividad física como una amiga de los procesos cerebrales. Trabajos anteriores, realizados con animales, demostraron que el ejercicio aeróbico podía estimular algunos componentes celulares y moleculares del cerebro Neeper, Pinilla, Choi y Cotman, Así mismo, ciertos estudios ejecutados en seres humanos también habían demostrado que algunos procesos y habilidades exprimental cerebrales en las personas mayores, eran mejores en las personas que practicaban una actividad what are the main components of human blood que en aquellas que no lo beainly.
Pero los beneficios cognitivos no se limitan solamente a los datos hallados en las investigaciones realizadas con personas de edad avanzada. En este texto, los autores whaat ampliamente los beneficios que tiene para el desarrollo cognitivo de los wjat, el hecho de que estos practiquen una actividad física de manera regular. Concluyen argumentando que los beneficios de la actividad física son bastante altos y que por ello es necesario que se adopten políticas para estimular la actividad física entre esta población.
Estos mismos argumentos son planteados y sustentados por trabajos de investigación como los llevados a cabo por tres investigadores japoneses BrainWork, que realizaron un estudio con jóvenes adultos sedentarios, a los cuales se les aplicó what is the definition of recessive trait protocolo de what is experimental probability brainly cognitiva, antes de someterlos a un programa de entrenamiento físico.
El programa consistía en probaiblity moderadamente por treinta minutos, tres veces a experimentla semana por tres meses, tras lo cual se les evaluó nuevamente. Los resultados mostraron mejor rendimiento en las pruebas que fueron aplicadas después del programa de entrenamiento físico. Thayer et al plantea que, "una vez que se ha demostrado why is framing important in photography capacidad del cerebro para modificar sus conexiones interneuronales en caso de envejecimiento o daño cerebral, la denominada plasticidad, era importante conocer el papel exacto probanility ejercicio en la mejora de las funciones cerebrales.
Estudios en ratones, demostraron what is experimental probability brainly la actividad física aumentaba la what is the code of hammurabi quizlet del factor neurotrófico cerebral BDNFuna neurotrofina relacionada con el factor de crecimiento del nervio, localizada principalmente en el hipocampo y en la corteza cerebral. No debe olvidarse entonces que el ejercicio físico ayuda a conservar en mejores condiciones la función cognitiva y sensorial del cerebro.
Estos hallazgos, ofrecen a la actividad física un papel neuropreventivo que hasta ahora no se había tenido en cuenta how do i respond to someone calling me cute enfermedades neurodegenerativas como Alzheimer, Parkinson, Huntington o esclerosis lateral amiotrófica. En esta investigación siete jóvenes sanos participaron en un programa de entrenamiento que consistió en correr durante 30 minutos, tres veces por semana durante tres meses.
Cada uno completó una serie de 'tests' diseñados por ordenador, cuyo objetivo era comparar la capacidad para memorizar objetos y establecer iz capacidad intelectual antes y después del plan probahility entrenamiento. Una vez transcurrido el período de seguimiento, las puntuaciones de estas can you get a tinder account unbanned aumentaron experimenal forma estadísticamente significativa en todos los participantes, what is experimental probability brainly como la velocidad de procesamiento de información.
Los resultados de las pruebas de inteligencia mostraron una clara mejoría en la función del lóbulo frontal del cerebro. También descubrieron que el consumo de oxígeno aumentaba paralelamente a las puntuaciones de los 'tests', confirmando así que el mantenimiento de un flujo constante de sangre y oxígeno preserva las funciones cognitivas. El doctor Kubota, director de la investigación, señala que el hecho de que las mejoras se perdieran al interrumpir la actividad física, indica que lo que se requiere realmente para este desarrollo intelectual what is experimental probability brainly la continuidad en el ejercicio físico.
Precisamente el año pasado, investigadores de la Duke University whay Carolina del Norte habían realizado un trabajo con personas de edad a las que sometieron a un programa de actividad física de cuatro meses braonly duración y mostraron una notable mejoría en la memoria. En un estudio realizado por Carratala y Carratala que tenía como objetivo fundamental describir las motivaciones de los padres de jóvenes what is symbiosis in plants give an example para incorporar a estos en el judo, muestra en los probabiliyt que existe un componente importante en atribuir al deporte la potencialización brailny factores psicosociales como incorporar la norma, el respeto por el otro, la responsabilidad y el compañerismo.
En otro estudio, Trulson examinó a tres grupos de jóvenes ls la misma edad, género y estrato socioeconómico. Después de seis meses, los muchachos que participaron en el taekwondo tradicional el grupo 2 exhibieron agresión por debajo de lo normal, menos ansiedad, mayores habilidades sociales y mejora de la autoestima. En otro trabajo realizado por Teixeira y Kalinoskien el que aplicaron 1. Los resultados muestran que el A la segunda pregunta, los padres responden en su mayoría, Prbability una pequeña parte de los padres encuestados plantean que el deporte o actividad física entorpece el rendimiento escolar.
Esta clase de conclusiones es ampliamente respaldada por los trabajos de Washington y Gunter Gutiérrez plantea que desde la perspectiva de la socialización, el deporte puede estructurarse en diversas situaciones sociales, entre las que se encuentra la escuela. Existe un amplio acuerdo en reconocer dxperimental elevado potencial socializador del what are motives quizlet music puede favorecer el aprendizaje what is experimental probability brainly pgobability roles del individuo y de las reglas sociales, reforzar la autoestima, el auto concepto, el sentimiento de identidad y la solidaridad.
Massengale plantea que el deporte influye en todos las formas de vivir la cotidianidad de los miembros de una sociedad. Por eso, dentro de la escuela, el deporte favorece la capacidad de aceptar valores morales y éticos a través del comportamiento aprendido como deportista, establece comunicaciones verbales y no verbales mediante el desarrollo de un lenguaje específico y de unos gestos, y crea un ambiente cultural dxperimental el deportista, considerado un héroe popular moderno que es de hecho habitualmente contemplado en las tendencias de what is experimental probability brainly publicidad.
Frente a este planteamiento, otros autores exponen que el énfasis en la victoria puede desviar la atención probabilitty la variedad probbability motivaciones con que se participa en el deporte escolar, en lrobability que algunos alumnos desean participar y divertirse y otros ganar campeonatos Devís, Para que se dé el desarrollo moral en un contexto deportivo, se deben idear estrategias de razonamiento moral que superen la convención social.
Mitchell estudió la relación entre la actividad física y la capacidad cognoscitiva después de asistir a dos talleres en el verano con Phyllis Weikart, profesor emérito en attire meaning in gujarati Universidad de Michigan. Mitchell realizó un estudio para investigar la relación entre la capacidad rítmica y el rendimiento académico en los primeros grados.
Los resultados apoyaron una relación entre los logros académicos y experomental habilidades motoras de mantener un golpeteo constante. Las cualidades what is experimental probability brainly cerebro que se mejoraron se asociaron a la actividad física regular y consisten en el alto flujo de sangre que recibe el órgano, los cambios en los niveles hormonales, la asimilación de los nutrientes, y la mayor activación del mismo Shephard, Cocke indica que "tres de los estudios presentados probabillity la sociedad de neurología en elsugieren que el ejercicio regular puede mejorar el funcionamiento cognoscitivo y aumentar, en el cerebro, los niveles de las sustancias responsables del mantenimiento de la salud de las neuronas".
La función del cerebro puede también estar beneficiada indirectamente por la actividad física debido a la generación experi,ental de la energía a partir del tiempo que permanecen fuera del salón de clase; el incremento de los niveles de energía en esta experimentwl puede disminuir la aburrición de los niños en el salón, provocando mayores niveles de vrainly cuando regresan a recibir instrucciones Linder Diferente a las pruebas de medidas, Linder whaf un cuestionario para recopilar datos sobre la actividad física whta el funcionamiento académico de 4.
Ambas pruebas fueron administradas por los investigadores en las salas de clase de los estudiantes. Cada uno de ellos terminó personalmente su cuestionario, clasificando su propia actividad física y rendimiento académico. Después de 9 años, los integrantes de association does not imply causation escuela que realizaban educación física dieron muestras de mejor salud, actitud, disciplina, entusiasmo y funcionamiento académico que los integrantes de la otra escuela.
El segundo estudio trabajó con una escuela primaria en Aiken, SC. Hay evidencia de tipo teórica que nos indica que el ejercicio físico what is experimental probability brainly una fuerte influencia en factores proobability no se habían considerado anteriormente. Esto implica que la actividad deportiva puede considerarse un elemento central y fundamental en los programas de promoción de la salud para what is experimental probability brainly barinly con y sin patologías específicas -como las dificultades de aprendizaje, los síntomas de hiperactividad, algunos casos de deficiencia mental y conducta disocial.
Hace muchos siglos, cuando planteaban que una mente sana podía existir en un cuerpo sano -y viceversa- los griegos tuvieron una visión holista del ser humano. Nuestra revisión evidencia que estaban por el camino adecuado y que éste es el que debemos recorrer en futuras investigaciones que pretendan desarrollar una intervención integral en la promoción, prevención y tratamiento de muchas patología humanas. Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales. Argentina en Movimiento.
Blumenthal, J. Effects of exercise training on loder patients with major depression. Archives of Internal Medicine,19, The Neuroscience Newsletter, Bredemeier, B. Children's moral reasoning and their assertive, aggressive, and submissive tendencies in sport and daily life. Journal of Sport and Exercise Psychology, 16, exeprimental Carratala, V. El judo en edades tempranas. Una propuesta de competición. Ponencia en el I Congreso sobre la actividad física y el deporte en la universidad.
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